歯間ブラシを上手に使いましょう｜足利市 太田市 佐野市 桐生市 館林市 伊勢崎市 歯医者 歯科 歯科医院

まずは、まっすぐ入れて前後に動かしてみましょう。前後に数回（２〜５回）ストロークします。

　　奥歯は外側と内側両方からみがきます。

はじめのうちは、鏡を見ながらみがくようにすると、
あやまって歯肉を傷つけることがありません。

両面や歯肉に沿わせて多方面からみがいてみましょう。磨く方向が増えるほどプラーク除去効果は上がると言われています。一方向につき数回（２〜５回）ストロークします。