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院長のひとり言

健康長寿のための月刊ニュースレター

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2019年「健康長寿のための月刊ニュースレター」
2019年11月号
月刊ニュースレター
  • がん5年生存率66.1%、前回より小幅上昇
  • 酸性食品で歯が溶ける「酸蝕歯」
  • 歯にいいレシピ「カキのバターソテー」
  • スマイルビューティ「『パワーサラダ』を食べて体調アップ」

その他

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2019年10月号
月刊ニュースレター
  • 結婚相手には「たばこを吸わない人」が大勢
  • 「大人虫歯」の特徴と種類
  • 歯にいいレシピ「イワシとトマトの香草パン粉焼き」
  • スマイルビューティ「『そば』を食べておいしく美肌づくり」

その他

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2019年9月号
月刊ニュースレター
  • 食後の高血糖を防ぐなら、やはり運動
  • マウスピースによる矯正治療
  • 歯にいいレシピ「骨まで食べられるさんま煮」
  • スマイルビューティ「不調招く『血流悪化』は体を温めて改善」

その他

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2019年8月号
月刊ニュースレター
  • 気温が1 度上昇すれば、猛暑日は1.8 倍に
  • 歯科でも「訪問診療」の動き
  • 歯にいいレシピ「牛肉とゴボウの甘辛炒め」
  • スマイルビューティ「サバなど『青魚』を食べてダイエット」

その他

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2019年7月号
月刊ニュースレター
  • 大腸がん検診、80歳を超えると不利益が大きく
  • 子どもの夜更かしは虫歯リスク
  • 歯にいいレシピ「メカブとオクラの冷やかけうどん」
  • スマイルビューティ「『さしすせそ』でほうれい線予防」

その他

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2019年5月号
月刊ニュースレター
  • 乳製品の摂取量が多いと死亡リスクが低下
  • 口内炎を侮るなかれ
  • 歯にいいレシピ「ソラマメと豚肉の炒り煮」
  • スマイルビューティ「日焼け止めを使い分けて『紫外線対策』」

その他

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2019年4月号
月刊ニュースレター
  • がん罹患率、種類ごとに地域で差
  • 歯周病を予防する歯磨き法
  • 歯にいいレシピ「さわらのみそマヨ焼き」
  • スマイルビューティ「不調の原因となる『血流悪化』の予防・改善策」

その他

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2019年3月号
月刊ニュースレター
  • 魚を食べないと大動脈の病気リスクが高まる
  • 噛み合わせを自己チェックしよう
  • 歯にいいレシピ「たっぷり野菜とハマグリの旨鍋」
  • スマイルビューティ「早春の肌荒れには『保湿ケア』が必要」

その他

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2019年2月号
月刊ニュースレター
  • 今春にも「乳児用液体ミルク」の販売開始
  • 歯周病は全身疾患にも影響を及ぼす
  • 歯にいいレシピ「蒸し鶏のナッツソースかけ」
  • スマイルビューティ「女性のための肉『ラム肉』」

その他

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2019年1月号
月刊ニュースレター
  • 休日の生活リズムが乱れると平日に眠気
  • 冬の口の渇き、「ドライマウス」かも
  • 歯にいいレシピ「タラとカボチャのトマト煮」
  • スマイルビューティ「『ショウガ白湯』で温め、解毒ダイエット」

その他

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