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■2014/01/13 足利市歯科医療情報 予防歯科
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「歯が溶ける」
歯の表面のエナメル質は非常に硬いのですが、酸にだけは弱くpH5.5以下で溶けてしまいます。
お茶や水以外は、ほとんどの飲み物がpH5.5以下なのです。つまりこれらの飲み物を頻繁に飲むことで、お口の中のpHは常に酸性下にあります。これでは、いくら歯磨きを入念にしても虫歯からは解放されません。
最近、目立つのが若い人の炭酸飲料の飲みすぎです。
虫歯予防には、歯磨きも大切ですが、それ以上に食生活にも注意していただきたいものです。

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